Während der Yogastunde wird in den Asanas und in den Entspannungsphasen mit Berührungen gearbeitet,

(Reiki / Energiearbeit)

um die körperliche, geistige und emotionale Ausrichtung zu unterstützen. Durch sanfte Impulse von Außen kann die körpereigene Intelligenz auf verschiedenen Ebenen heilend wirken.

Grundkenntnisse im Yoga sind empfehlenswert!



Die Yogastunde ist angelehnt an die Shivananda Yogareihe, mit sanften Pranayama (Atemübungen) und eine geistig emotionale Ausrichtung, die durch Affirmationen gestärkt wird.

 

 

 

Für Fragen oder eine Erstberatung stehe ich Dir gerne telefonisch zur Verfügung.
Die Yogastunde findet bei Dir zu Hause, in Deiner Firma oder in Deiner Ferienwohnung statt. Ganz entspannt, in Deiner gewohnten Umgebung. Bei schönem Wetter gerne auch im Freien, in der Natur.
Die Preise findest Du hier.

Die Fahrtkosten sind bereits in den Preisen enthalten (im Umkreis von 15km).

Ansonsten kommt eine Fahrtkostenpauschale von 5€ dazu.